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Hallo zusammen,
ich denke, es ist an der Zeit sich etwas vorzustellen.
Ich heiße Petra, komme aus Duisburg und mein 1. Ziel ist die 90 Kilo zu erreichen. Ich bin 1,63 gross, 57 Jahre alt und obwohl 90 Kilo immer noch reichlich Übergewicht sind, möchte ich bis spätestens November erstmal dahin kommen.
Ich reise gerne, vor allem nach Mallorca, meiner Trauminsel. Dort verbringen mein Mann und ich - in Nicht Corona Zeiten- immer mal wieder ein verlängertes WE und gerne auch einen Fincaurlaub mitten auf der Insel.
Ich finde dies ist die beste App, die ich bisher getestet habe und die Community ist super.
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828 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 58,69g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Goldessa Frischkäse Balance, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Netto Kaiserbrötchen. Almuerzo: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Cena: Lidl Tomatenmark, Spitzpaprika, Gebratenes Schweinekotelett. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. más...
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