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98,10
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 85,21g | Prot: 167,13g | Carbh: 217,57g.
Desayuno: Frango Desfiado, Queijo Branco, Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Lacta Laka Oreo (20g), Molho Vinagrete, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Queijo Branco, Frango Desfiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Integral Artesano, Carne Moída Refogada, Predilecta Marrom Glacê. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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