|
|
1257 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 50,05g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: Süt, Fındık, Metro Chef Dondurulmuş Vişne, Fıstık Ezmesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Eti Lifalif Müsli Kırmızı Meyveli Bademli Hibiskuslu, Çilek, Badem. Almuerzo: Fit sebze köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Zeytinyağı, Ceviz, Çilek, Nar Ekşisi, Doğal Peynir. Cena: Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Torku Miniki Nuga. más...
|
|
 Comentarios
tarifini alabilirmiyim? ve kaç kalori
02 may. 21 por el miembro: edamutlu_
|
@edamutlu_ tabii ki. 354 kalori. Eti lifalifin kırmızı meyveli hibiskuslu müslisinden 1 çay bardağı alıyoruz (40 gr) bunu yarım çay bardağı süt,yarım çay bardağı su ile ocakta lapa haline getiriyoruz. Üzerine 3 çilek,5 dondurulmuş vişne,4 badem,4fındık, 1 ceviz,1 kuru kayısı ve 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi koydum. Çok doyurucu gerçekten. Ama normal yulafla içine meyve doğrayıp yine yapabilirsiniz💘💘
02 may. 21 por el miembro: ozgecigim20
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozgecigim20
|