Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 16,42g | Prot: 44,35g | Carbh: 166,46g.
Desayuno: Marmelade, Hohes C Orangensaft , Müsli, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Davert Thaicurry Pfanne. Cena: Bauernbrot, Ehrmann Obstgarten Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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