Diario de fulyadt, 01 may. 21

Perfil de fulyadt | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

7 günlük keto beslenmeye basladım, günaydın

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2021:

905 kcal

Grasa: 42,88g | Prot: 105,45g | Carbh: 26,48g. Desayuno: Lor Peyniri, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Yumurta. Almuerzo: Badem. Cena: Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Limon Suyu, Roka Marulu, Maydanoz, Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...

40 Seguidores Apoyo

Comentarios

Başarılar Fulya 😊

01 may. 21 por el miembro: _Alper_

ketoda salatalık yokki çünkü karb oranı çok yüksek

01 may. 21 por el miembro: zayıflayacam insallah

👍👍👍👍👍 🙂

01 may. 21 por el miembro: turhanyeşil

Tesekkurler, derya karbi 30un altinda tuttugum surece o salataligin beni uzmesine izin vermeyecegim, ekmekten aldigin karbla salataliktan aldiginin arasinda fark olur, Bu arada turhannn ben kilo verdim ustune kilo aldim yine geldmm:(:(:(

01 may. 21 por el miembro: fulyadt

Sen daha bilirsin ama karbı ne kadar düşük tuttarsan o kadar çabuk ketosise girersin ve hızlı kilo verirsin :)

01 may. 21 por el miembro: zayıflayacam insallah

Başarılar 🌸

01 may. 21 por el miembro: Miss.F..........

fulyadt öyle bir dönemki normal karşılamak lazım herşeyi, yesen olmuyor yemezsen olmuyor..

01 may. 21 por el miembro: turhanyeşil

7 gün de ne olacak ki

01 may. 21 por el miembro: Talat Yelbuz

MISS F tesekkur ederim, turhan benimki malesef bir onceki yalnis diyetimden oldu ya simdi daha saglikli yapiyorum isterse yavas gitsin yani umrumda degil😊

02 may. 21 por el miembro: fulyadt

🙏

02 may. 21 por el miembro: turhanyeşil


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de fulyadt

Ver la Historia Completa

Diario de fulyadt, 01 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de fulyadt