Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2011
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 45,53g | Carbh: 252,96g.
Desayuno: apple, herbal tea. Almuerzo: figs, pista, almonds, cashew, digestive, eggplant cooked, roti. Cena: wheat bread, prawns, rice. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de virtualcadd
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