Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 95,70g | Carbh: 95,83g.
Desayuno: Tiramisu, Edeka Erdbeer Kuchen. Almuerzo: Krustino Riesen Garnelen , Port Wine, Zwickl Bier, Ciabatta, Almare Rollmops, Ja! Lachs, Baked or Broiled Tuna, Edeka Garnelen-Spieße . Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ciabatta, Tangerines (Mandarin Oranges). Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Eberswalder Würstchen. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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