Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 20,89g | Prot: 32,49g | Carbh: 62,84g.
Desayuno: Ritz Galleta Sabor a Queso, Jamón Picado, Huevo (Entero). Almuerzo: Manzana Verde, Sancocho, Muslo de Pollo, Moro de Guandules Moro de Guandules. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de crisbelrp15
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