Diario de j.uli2004, 30 abr. 21

Cookie de avena al sartén con chocolate semiamargo arriba!!!
20 grs de avena (mejor usar harina de avena)
1 huevo
1 cucharadita de polvo de hornear
Escencia de vainilla
Y edulcorante a gusto!!!
Lo llevas a fuego medio, tapás y pones el chocolate!!

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1266 kcal Grasa: 37,84g | Prot: 58,31g | Carbh: 184,71g.   Desayuno: Manzana Verde, Ledesma Edulcorante 0%, Aguila Chocolate, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Avena. Almuerzo: La Serenísima Queso Cremon Light, Choclo, Zapallo Hervido, Aceite de Girasol, Morixe Harina de Trigo 0000. Cena: La Zaranda Pan Integral Multicereal, La Serenísima Queso Cremon Light, Molto Arvejas, Huevo Cocido, Molto Puré de Tomate, Papa Cocida, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Mi Primer Yogurísimo Sabor Natural, Manzana Verde, Banana, Misky Gomitas, Arcor Caramelos Gajitos. más...

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Comentarios 
Cuantas calorías tiene? 
30 abr. 21 por el miembro: Serafeindgb
Alguien sabe si los datos q figuran acá en la app son en crudo o cocidos ? Xej los fideos.... 
30 abr. 21 por el miembro: chini15
salvo que diga cocido o asado, todo se considera crudo 
30 abr. 21 por el miembro: LucasOscar
hice lo mismo pero con harina integral 😁 . gracias por la data 💖 
02 may. 21 por el miembro: lauri35mlm

     
 

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