Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 43,66g | Carbh: 66,32g.
Desayuno: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Toasted Multigrain Bagel. Almuerzo: Boiled Egg, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Green Leaf Lettuce, Hormel 97% Fat Free White & Dark Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, Ranch Salad Dressing, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Cena: Cooked Salmon, Food Lion Stir Fry Mix Vegetables, Ying’s Original stir-fry sauce Ying’s. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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