Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 104,68g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Mujair Goreng, Daun Singkong, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Mie Sedaap Rasa Soto, Apel Granny Smith, Rebo Kuaci Salted Caramel . más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de myranorhayati
|