Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 74,98g | Carbh: 101,78g.
Almuerzo: Magerquark, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Iglo Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: McEnnedy Marshmallows. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Tabata - 5 minutos, Step - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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