Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 20,09g | Prot: 56,99g | Carbh: 19,65g.
Desayuno: Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Chicken Schnitzel, Woolworths Biltong. Cena: Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Cabernet Sauvignon Wine , Light Wine, Spur Steak Ranches Slimmers Steak. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
step class - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de expatjo
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