Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 48,60g | Carbh: 109,12g.
Desayuno: Pınar Light Hindi Salam, Zeytin, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Uno Sandviç Ekmeği. Cena: Et Sote, Zeytinyağlı Kabak, Pırasa Yemeği, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, Fıstık Ezmesi, Çilek, Muz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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