Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
219 kcal
|
Grasa: 5,06g | Prot: 8,79g | Carbh: 34,40g.
Almuerzo: Mate. Cena: Alicante Sabor en Polvo Finas Hiervas , Huevo Frito sin Grasa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). más...
|
|
2500 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ambar.serralta
|