Diario de kikio413, 29 abr. 21

4/29
上班前健身房重訓1小時，
訓後：濃豆漿+水果+麥片
自備便當：今天嘗試新口味雞胸肉、花椰米
紐奧良口味還不錯，比較重口味一些～
花椰米的口感出乎意料，脆脆的！
本以為會軟軟的～滿喜歡的😍

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1524 kcal

Grasa: 49,56g | Prot: 76,48g | Carbh: 180,05g.   Almuerzo: 葡萄, 蓮霧, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. Cena: 韭菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 大成 菠菜嫩雞花椰米, 四季豆, 香菇, 玉米. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨, 盛香珍 巧克力酥餅, 一之軒 蛋捲. más...