Diario de laian21, 29 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:
1114 kcal Grasa: 54,51g | Prot: 58,02g | Carbh: 95,03g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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