Diario de ChE99, 11 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2014:
2330 kcal Grasa: 112,33g | Prot: 105,08g | Carbh: 164,99g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Corn, Baked or Broiled Catfish, Catfish, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Great Value Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Cheddar Cheese, Twizzlers Cherry Bites, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream. más...
2364 kcal Ejercicio: Sentado - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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