Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 62,24g | Prot: 343,60g | Carbh: 96,98g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Weißes Mehl, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Olivenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Rinder-Hüftsteak. más...
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4191 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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