Diario de J-Mila, 29 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021

60,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:

1312 kcal

Grasa: 63,42g | Prot: 144,87g | Carbh: 44,04g. Desayuno: Cucumber, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Lilydale Chicken Tenderloins, Coles Sunflower Oil, Zucchini, Celery , Broccoli, Tomatoes. Cena: Spinach , Cucumber (with Peel) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pecans. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👌

29 abr. 21 por el miembro: trishjones


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