Diario de Gertie@, 29 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
103 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:
1758 kcal Grasa: 84,07g | Prot: 121,09g | Carbh: 122,45g.   Desayuno: Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Almuerzo: Leif Henriksen Okse Spegepølse, Cherrytomater, Musholm Røget Dansk Ørred, Agurk (med Skræl), Salatmesteren Hønsesalat, Schulstad Signaturbrød. Cena: Basmati Ris (Kogte), Kyllingelår, Coop Blandet Salat. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Marzipan, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Lindt Excellence 70% Cocoa, Mandler. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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