Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 53,52g | Carbh: 104,65g.
Desayuno: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Fettarme Milch, Marmelade, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, ESN Designer Whey Vanilla, Orthomol Immun, Müsli. Almuerzo: Zucker, Balsamico, Gourmet Olivenöl-Cuvée, Strauchtomaten. Cena: Activia Vanille (115g), Ei, Buss Klare Rindersuppe. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Wasser, Bodylab24 Whey Protein Banane, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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