Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 78,99g | Prot: 109,07g | Carbh: 190,98g.
Desayuno: Лавров Сыр Халуми Сыр, Яйцо (Целое), Гречка, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Лавров Сыр Халуми Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Скумбрия Холодного Копчения, Вкуснотеево Сметана 20%, Магнит Хлеб Крестьянский, Щи с Мясом. Cena: Конти Конфета Джек, Вкуснотеево Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Укроп, Ровеньки Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Яблоко Гала, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, ИП Тихоневич Миндаль в Темном Шоколаде , Лавров Сыр Халуми Сыр, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|