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casandra66
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29 abr. 21
Diario de casandra66, 29 abr. 21
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wenigstens keine weitere Zunahme. Runter wär mir aber lieber.
101 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2021:
1058 kcal
Grasa: 30,65g | Prot: 69,04g | Carbh: 130,30g.
Desayuno:
Honig-Senf-Dressing, K-Classic Putenbrust Natur, Der Beck Dinkelkernbrötchen.
Almuerzo:
Ehrmann Proteinjoghurt.
Cena:
Backfactory Börekschnecke , Reis (Gekocht).
más...
peso estable
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Comentarios
Das kommt auch noch, entspannen und abwarten 🥰👍
29 abr. 21 por el miembro:
Shiva1705
Ja,muss ich wohl durch😀
29 abr. 21 por el miembro:
casandra66
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