Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 42,71g | Prot: 93,15g | Carbh: 116,66g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Arroz Basmati (Cozido), Super Bock Mini, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Tremoços, Super Bock Mini, Arroz de Polvo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Milbona Bebida de Aveia Bio, Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|