Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 50,80g | Carbh: 84,82g.
Desayuno: Sütaş Dil Peyniri, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Tulum Peyniri, Zeytin, Yumurta. Cena: Et Sote, Zeytinyağlı Kabak, Pırasa Yemeği, Kereviz Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fıstık Ezmeli Kurabiye, Cevizli Sucuk. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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