Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 135,60g | Prot: 157,02g | Carbh: 59,82g.
Desayuno: Felix Chilikastike, Kurkku, Emmentaljuusto, Pirkka Meetvursti, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Cena: Sinappi, Kirsikkatomaatit, Lehtisalaatti, Keitetty Kananmuna, Grillimaisteri Naudan Jauhelihapihvi, Pirkka Tomaattimurska, Valio Maustamaton Raejuusto, HK Popsi Nakki. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. más...
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3201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kyykky-Pasanen
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