Diario de 3volk, 28 abr. 21

кето-обед: смузи из зелени200г, огурец50г, помидор 50г, оливковое масло15г, соль морская 4г, сало 30г,бульон куриный,бедро куриное, котлеты из лосося ,котлета свиная домашняя,смесь орехов 30г, сыр со шпинатом 30г, паста кокосово- клубничная20г.