Diario de Yozzhik, 28 abr. 21

Запеканка на 600 ккал.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1874 kcal Grasa: 69,86g | Prot: 109,40g | Carbh: 135,28g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара , Сырники с чиа. Almuerzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Мираторг Мексиканская Смесь, Избенка Масло Топленое, Цветная Капуста, Яйцо, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара , Котлеты из индейки со сливками. Cena: Куриное Филе, Blue Moon Пиво Светлое Нефильтрованное, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Голден Яблоко . más...
3924 kcal Ejercicio: Reparación - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
а из чего запеканка? 
28 abr. 21 por el miembro: Olya_lya87
Овощная смесь, цветная капуста + заливка из йогурта и яйца. 
28 abr. 21 por el miembro: Yozzhik

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yozzhik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.