Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 71,16g | Carbh: 124,05g.
Desayuno: Canela, Yosoy Leche de Avena, MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Collagen Protein, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Pan Integral, Café Espresso, Canela, Yosoy Leche de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Café Espresso, Canela, Yosoy Leche de Avena, Melón, Gullón Digestive Avena Naranja, Carlit Trinxat De La Cerdanya , Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil. Cena: Gullón Digestive Avena Naranja, Verdura Hervida, Café Espresso, Canela, Yosoy Leche de Avena, Pulpo. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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