Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 85,83g | Carbh: 195,57g.
Desayuno: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Коломенское Плюшка Московская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Просто Мёд , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Лаваш Грузинский. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Макароны из Цельной Пшеницы, Квашеная Капуста, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины. Cena: Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины, Макароны из Цельной Пшеницы. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|