Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 70,64g | Prot: 113,51g | Carbh: 257,90g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Творог 5%, Йогурт Домашний. Almuerzo: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alethena
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