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Guten Morgen 😃
Tag 2
3 Mahlzeiten ohne Zwischenmahlzeit
Ich kann es irgendwie nicht glauben 😳 Abnahme von 700g in nur 2 Tagen. Ist das jetzt ein Zufall??
Ich freue mich natürlich sehr darüber 👍🏼😍
Bin gespannt was die Waage morgen anzeigt 🤩
Schönen Mittwoch euch 👋🏼👋🏼
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 50,41g | Carbh: 69,09g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Farmerschinken, Scheibletten, Milfina Butter , Harry Protein 20 Sandwich. Almuerzo: Feinfix Sauce zu Braten, Grüne Bohnen, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Cena: Cocktailtomaten, Karotten, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Edeka Rucola, Räucherlachs, Koch's Sahne-Meerrettich, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Pasa Bocas / Otros: Vanilleeis. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
28 abr. 21 por el miembro: Aslı.83
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Ja, die ersten Tage sind trughaft, da meist direkt zwei, drei Kilo verfliegen.
28 abr. 21 por el miembro: Texelschafe
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Ja das kenne ich auch vom Anfang, aber ich habe mittlerweile 38 Kilo abgenommen 😌 und meine Abnahme stockt etwas momentan. Deshalb versuche ich es herauszufinden an was es liegt.
29 abr. 21 por el miembro: Yvinity
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Vielleicht ist es die Veränderung im Rhythmus, die dir einfach gut tat ind ermöglicht, weniger zu essen. Nicht enttäuscht sein, wenn es nicht in diesem Tempo weitergeht, wichtig ist, dass du dich wohl fühlst, nicht nach essen gierst und es weitergeht
29 abr. 21 por el miembro: Gluenaplaina
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Peso Histórico de Yvinity
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