Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 23,19g | Prot: 55,20g | Carbh: 42,98g.
Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. Cena: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Stir Fried Vegetables, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Chicken Stock , No Calorie Noodles Shirataki Noodles. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Smoked Chicken Breasts, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) . más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
bums tums stepper - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de expatjo
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