|
bugün de böyle olsun.
|
1790 kcal
|
Grasa: 61,05g | Prot: 108,63g | Carbh: 204,01g.
Desayuno: Süt, Çerezya Çekirdeksiz Kuru Erik, Üzüm, Tereyağı, Bal, Türk Kahvesi, Toz Şeker, Mısır lapa. Almuerzo: Spagetti, Tavuk Ciğeri, Salatalık (Soyulmuş), Ayran. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Омлет салат с курицей. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Greyfurt, Çilek, Doğal Vişne Suyu, Yufka, Tavuk Ciğeri, Tulum Peyniri, Doğal Peynir, Tereyağı, Salatalık, Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Tukaş Pancar Turşusu. más...
|
|
3953 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 hora, Tabata - 1 hora, Sentado - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina Sevgi
|