Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 337,54g | Carbh: 33,28g.
Desayuno: Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Ei, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft. más...
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4227 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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