Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 52,69g | Carbh: 161,36g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Siyah Zeytin. Almuerzo: Tavuk Dürüm. Cena: Şehriye Çorbası, Makarna, Nohut Yemeği. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de berfinakar
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