Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 39,57g | Carbh: 76,60g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Aguacate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laian21
|