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Langsam verstehe ich es nicht. Stagnation seit 10 Tagen… trotz einhalten des ETB…
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 70,60g | Carbh: 194,45g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Asia Green Garden Hähnchen Süß Sauer, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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