Diario de J-Mila, 27 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:

1450 kcal

Grasa: 91,28g | Prot: 137,55g | Carbh: 15,05g. Desayuno: Omega 3, Coles Marinara Mix, Coles Basa Fillets, Celery . Almuerzo: Cucumber, Hard-Boiled Egg . Cena: Macro Walnuts, Rocket, Olive Oil , Parmesan Cheese (Grated) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

welcome back and good luck on your weight loss journey 🥰👌

26 abr. 21 por el miembro: trishjones

😀🌟🌟🌟🌟🌟 Great work! And welcome back

27 abr. 21 por el miembro: jomo1903


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