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651 kcal
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Grasa: 18,47g | Prot: 60,12g | Carbh: 60,32g.
Desayuno: Crystal Água com Gás, Parmalat Leite Integral, Herbalife Shake de Côco . Almuerzo: Água com Limão, D'aucy Salada Verão, Friboi Fraldinha Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: La Vita Salada Verão, Hellmann's Maionese Light, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Salada de Frutas, Belvita Biscoito Mel e Cacau. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos. más...
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