Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 107,39g | Prot: 119,09g | Carbh: 221,90g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Магнит Слива, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная. Cena: Картофель Отварной, Барс Сардина в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Santal Нектар Черешневый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Кедровые Орехи , De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|