Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 42,67g | Carbh: 174,82g.
Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Yeni Dünya, Limonlu Su, Nescafe Gold, Haşlanmış Yumurta, Bäcker Peter Brötchen. Cena: Yeşil Biber, Fesleğen, Roka Marulu, Yoğurtlu Havuç Salatası, Karnabahar Kızartması, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Şekersiz Çay, Pringles Original, Ülker Hobby. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de glsen80
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