Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 92,39g | Prot: 193,11g | Carbh: 118,23g.
Desayuno: Earthbound Farm Organic Blueberries, Walnuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Path Steel Cut Oats (Gluten Free), Chamomile Tea (Brewed), Kirkland Signature Optifiber, Konsyl Psyllium Fiber. Almuerzo: Woodstock Farms Natural Raw Almond Butter, Innofoods Keto Crackers (Gluten Free) Keto Crackers (Gluten Free), Cedar's Whole Wheat Wraps, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Tomatoes, Celery , Earth Island Veganaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Cena: Makoto Ginger Salad Dressing , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ultima Replenisher Cherry Pomegranate Electrolyte Replenisher, Brown Rice, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Almond Butter, Quaker Rice Cakes - Everything. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
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26 abr. 21 por el miembro: Toni2c14
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Peso Histórico de Toni2c14
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