Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 87,97g | Prot: 72,02g | Carbh: 166,84g.
Desayuno: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Marilan Magic Toast Light, Piá Leite Integral. Almuerzo: Tomates, Alho, Cajamar Extrato de Tomate, Mel, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Rabanetes, Mandaká Queijo Colonial, Cebolas, Carne de Vaca Assada, Urbano Arroz Arbóreo. Cena: Oderich Maionese, Oderich Ketchup, Purilev Óleo de Canola, Couve-Flor, Brócolis, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Peras. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CDalastra
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