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jd jgn setres ya😅
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1216 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 66,36g | Carbh: 126,41g.
Desayuno: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Urap, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Timun Suri, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Chia Seed. más...
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 Comentarios
gak setuju dgn habis latian otot bb naik,,soalnya bangun otot susah
skrng dah gak afdol liat timbang liat pake alat ukur baju baru mantul
aku bb naik tpi lingkar perut dan pinggang tetap yg naik booty jangan berpatokan dgb timbangan kasian timbangan pasti sering di marahin hehhee
26 abr. 21 por el miembro: arianinia321
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tiap nimbang yg di cek cm otot, air, lemak, naik/turun? buat evaluasi mana yg mesti di benerin
26 abr. 21 por el miembro: Elly Mastaka
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Yes, maka dari itu nimbang nya pas sebelum olahraga, takut nya setres gara2 bb naik pdhl itu bukan lemakk,
26 abr. 21 por el miembro: Mira Jm
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