Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 40,94g | Carbh: 189,75g.
Desayuno: Allos Amaranth Basis Müsli, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wasser. Almuerzo: Spargel, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Gefro Ballaststoff Spaghetti-Nester. Cena: Kühne Gewürzgurken, Pural Pural Cracker Parmesan, Pural Pural Cracker Basilikum, Dr. Quendt Bemmchen. Pasa Bocas / Otros: Laugenbrezeln, Hinnerbäcker Knusperstange. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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