Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 77,31g | Carbh: 194,83g.
Almuerzo: Crème au oeuf, Pizza poulet, Pomme. Cena: Pizza poulet, Pomme, Viande de Canard. Pasa Bocas / Otros: Poulain Noir Extra, Poulain Noir Extra, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nestlé Nesquick Moins de Sucre, Auchan Banane, Crêpes épeautre. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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