Diario de Rutrick, 26 abr. 21

So gefällt mir das besser 😊 Pass auf kleine 8️⃣ ich komme bald 🙋‍♀️
Wünsche euch allen einen wundervollen Wochenstart ☀️💛☀️💛☀️
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:
1379 kcal Grasa: 54,58g | Prot: 76,38g | Carbh: 138,84g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Banane, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Schrotbrot, miree Wasabi, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Almuerzo: Kaufland Bio Sellerie Salat, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. Cena: Maisfladen. más...
2371 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Wünsche ich dir auch... ☀️🤗 
26 abr. 21 por el miembro: dirk___
Danke schööön 🤗 
26 abr. 21 por el miembro: Rutrick
Angriff 😁 .... nieder mit der 8 😂💪💪💪 🌞 
26 abr. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
Guten Morgen liebe Ruth 🤗 ich wünsche dir einen schönen Tag 🍀☀️🤗🌹... Lass es dir gut gehen 🌷🌺🌹💐🌻 
26 abr. 21 por el miembro: joa0707
Guten Morgen 🙋‍♀️ wünsche dir auch einen tollen Tag ☀️ und wenig Stress beim Renovieren 🛠️ Dein blauer Balken ist so ein Ansporn 🤗💙 
27 abr. 21 por el miembro: Rutrick
Nun Ihr Lieben, gebt fein 8, Rutrik hat ed bald vollbr8 😂🤗☕☕☕ 
27 abr. 21 por el miembro: Bürotiger123
Guten morgen Liebes, ich finde auch die blauen Balken sooo schön 👍obwohl es ja eigentlich heißt ...alles im grünen Bereich ! ....bzw. der Mittelpunkt ,das Ziel von allem möglichen ja fast immer rot ist 🤔 egal ich werd es nicht verstehen mit den Farben ,aber ich weiß das die 8 keine Chance hat ,du wirst sie ganz sicher eine Weile in deine Obhut nehmen 👍🤗🤗🤗 
27 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
Möge der Bürotiger recht haben, dann muss ich nicht verzagen. Schon lang jag ich der 8️⃣ hinterher, ich wünsche sie mir doch so sehr. 😋 
27 abr. 21 por el miembro: Rutrick
....@🐯......gut gereimt 👍 du steckst voller Überraschungen !😂😂🙌🙌🙌 
27 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
Ruth ...der 🐯 hat meistens Recht 👍 und du schaffst das ganz bestimmt ...Deine Geduld wird belohnt ! 🍀🍀🤗🤗🤗😘 
27 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
Oh ja liebe Barbara, und dann zelebrieren ich jede einzelne Zahl hinter der 8️⃣ und geier aber insgeheim schon nach der sieben 🤫 Aber eins nach dem anderen 😄  
27 abr. 21 por el miembro: Rutrick
Die Farben sind ja eh abhängig von dem, was man eingibt 🤷‍♀️ Bei mir steht ja auch als Ziel die 84 aber das werde ich erst anpassen, wenn ich da bin. Die hatte ich nämlich als Jugendliche das letzte Mal (so mit 17/18 🙈)...  
27 abr. 21 por el miembro: Rutrick
Ja schon ....aber wann war je ein Ziel blau 😂😂😂 ich mag es wenn du so gelassen rüber kommst und doch alles schaffst ohne dich beeindrucken zu lassen !Ich drücke dir weiterhin die Daumen!....und wir feiern zusammen 😉🤗🤗😘 
27 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
Blau blau blau sind alle unsre Ziele, blau blau blau ist alles was ich mag *lalala* 🎶 Feiern hört sich gut an 🥳😂 
27 abr. 21 por el miembro: Rutrick
😂😂😂....jetzt hab ich einen Ohrwurm 🎶🎶🎶 
27 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
Feiern ist n gutes Stichwort... heut abend grillen wir Cevapcici... schleggaleggabumbumpow 😂😂 mal schauen obs füen Bild reicht 😬🙌 
27 abr. 21 por el miembro: Bürotiger123

     
 

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