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Wünsch euch 'nen tollen Start in die neue Woche.
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1420 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 59,18g | Carbh: 162,40g.
Desayuno: Hainich Apfelmus, Zimt, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Milsani Deutsche Markenbutter, Canderel Stevia, Milchreis, Zimt, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Semmelbrösel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Kapern, Weißes Mehl, Ei. Cena: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Mitakos Schafskäse Leicht, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Alnatura Dinkelwaffeln, Tee, Kaffee. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Schritte zählen - 26 minutos, Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
Genau diese Motivation brauchte ich heute ! 👍Um wieder durchzustarten ! Danke ! 🍀☀🙋
26 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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26 abr. 21 por el miembro: Shiva1705
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